سلة مشترياتك فارغة في الوقت الحالي!
🌟 ما هو النياسيناميد؟
النياسيناميد (Vitamin B3) هو أحد أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وهو مكوّن فعّال في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المهدئة والمغذّية، ويناسب جميع أنواع البشرة، حتى الحساسة منها.
✅ فوائد النياسيناميد للبشرة:
- تقليل المسام الواسعة
- تنظيم إفراز الدهون – مثالي للبشرة الدهنية والمختلطة
- تفتيح التصبغات والبقع الداكنة
- تهدئة الالتهابات والاحمرار – خاصة في حالات حب الشباب أو تهيّج البشرة
- تحفيز إنتاج الكولاجين – لتحسين مظهر الخطوط الدقيقة
- تعزيز الحاجز الواقي للبشرة – يجعل البشرة أكثر ترطيبًا ومرونة
🔄 كيف أدخله في روتين العناية اليومي؟
صباحًا:
- يُستخدم بعد تنظيف البشرة وقبل وضع الكريم المرطّب والواقي الشمسي.
مساءً:
- بعد الغسول والتونر، قبل المرطّب أو أي سيروم أثقل (مثل الريتينول أو الزيوت).
💧 ما هو التركيز المناسب لي؟
تركيز النياسيناميد | متى يُستخدم؟ | ملاحظات |
---|---|---|
2-5% | للمبتدئين أو للبشرة الحساسة | لطيف ومناسب للاستخدام اليومي |
5-10% | للبشرة الدهنية، التصبغات، المسام | فعّال أكثر ولكن قد يسبب تهيجًا بسيطًا في البداية |
أعلى من 10% | غير موصى به يوميًا | قد يُسبب تهيجًا للبشرة، الأفضل تجنبه أو استخدامه بفترات متباعدة |
🔬 مكونات تُعزز فعاليته:
يمكنك دمجه مع بعض المكونات لنتائج أفضل:
المكون | الفائدة المشتركة |
---|---|
حمض الهيالورونيك | ترطيب عميق وتقليل التهيج |
الزنك | مكافحة الحبوب وتنظيم الزيوت |
فيتامين C (بتراكيز معتدلة) | تفتيح البقع وتوحيد اللون – الأفضل استخدامه في روتين مختلف أو صباحًا مقابل النياسيناميد مساءً |
أحماض AHA/BHA (بتباعد) | تقشير + نياسيناميد = تقليل التصبغات وتحسين الملمس – لكن الأفضل عدم خلطها مباشرة لتفادي التهيج |
الريتينول | يُفضل استخدامهما في روتينين منفصلين (مثل ريتينول ليلًا ونياسيناميد صباحًا) لتقليل التهيج وتحقيق نتائج أفضل |
⚠️ نصائح هامة:
- اختبر المنتج على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام المنتظم
- لا تخلط النياسيناميد مباشرة مع أحماض قوية (مثل فيتامين C الحاد أو أحماض التقشير المركزة) إلا إذا كانا مدمجين في نفس التركيبة الطبية
- إذا شعرتِ بلسعة أو احمرار، قلّلي التركيز أو عدد مرات الاستخدام

اترك تعليقاً